Акробатические прыжки

В качестве модельных упражнений были выбраны следующие акробатические прыжки: рондат — сальто назад в группировке (Р-С), рондат — двойное сальто назад в группировке (Р-2С). Проанализировано 30 лучших попыток исполнения этих комбинаций. Акробатические соединения исполнялись на высоком техническом уровне, что подтверждают экспертные оценки (Р-С — 9,8; Р-2С — 9,7). Комплекс полученных данных подтверждает мысль о том, что рассматриваемые фазы структуры двигательных действий акробатов при отталкивании в акробатических прыжках позволяют раскрыть сущность самых сложных акробатических упражнений. Скорость разбега меняется незначительно, несмотря на усложнение прыжковых комбинаций (Р-С — 4,6; Р-2С — 4,7). Показатель продолжительности отталкивания при выполнении обоих прыжков почти одинаков и составляет 120 мс при Р-2С и 121 мс при Р-С. Более существенное значение имеет время выполнения рондата.

Так, при выполнении Р-2С рондат выполняется значительно быстрее, чем при выполнении Р-С (639 мс и 686 мс). Уменьшение времени выполнения рондата влечет за собой уменьшение угла ; отхода от опоры на последующий прыжок и, как следствие этого,- увеличение времени безопорной фазы, длины н высоты прыжка. Детальное расчленение взаимодействия акробата с опорой на отдельные фазовые составляющие позволяет более дифференцированно исследовать особенности взаимодействий спортсмена с опорой при толчке.

При выполнении обеих акробатических комбинаций Р-С и Р-2С фазовая структура двигательных действий акробатов при отталкивании несколько отличается. Так, если рассматривать временные параметры и усилия, проявленные при взаимодействии с опорой по вертикальной составляющей, то следует отметить, что проявление усилий уступающего режима работы выше при выполнении Р-2С (Р-2С — 430 кг, Р-С -413 кг). Также отличается и время уступающего режима работы (соответственно 13,1 мс, 13,9 мс).

Читайте так же:

Комментарии запрещены.