Последние публикации

Изменение характера динамики

Совершенно противоположный вывод можно сделать в отношении рассматриваемых кинематических характеристик. Увеличение отягощений на 10 и 20 % уменьшает их абсолютные величины почти на относительно равные доли, т. е. влечет за собой равное уменьшение параметров формы упражнения (внешних признаков движения), в то время как его содержание (внутренние качества) изменяются неравномерно и в противоположные стороны. Рассматривая изменение характера динамики этих величин на протяжении всей работы, следует отметить, что увеличение отягощения до 30 % повлекло за собой уменьшение прироста средней скорости и амплитуды движений соответственно с 26,2 до 17,6 % и с 24,2 до 19,6%. При 40%-ном отягощении первый показатель уменьшился до 21,9 %, а второй — до 12,2 %. Обращает на себя внимание тот факт, что пики прироста обоих показателей в упражнениях со всеми отягощениями одновременны.

В период окончания работы эти значения снижаются примерно одинаково относительного исходного уровня. Что касается показателя частоты движений, то характер динамики в случае 20- и 40 %-ных отягощений практически совпадает, в »то время как при работе с 30 %-ным внешним сопротивлением динамика на протяжении всей работы ни разу не превышает исходного уровня. Таким образом, анализ динамики силовых и кинематических параметров движений скоростно-силовой направленности позволяет подойти к решению проблемы выявления методических условий, преимущественного воспитания стартовой и ускоряющей силы мышц у юных легкоатлетов.

Читайте так же:

Комментарии запрещены.