Как известно, результат в беге на 100 м зависит от четырех слагаемых: скорости реакции на выстрел; абсолютной скорости бега, которая достигала у лучших спринтеров 11,6-11,7 м/с; качества стартового разбега, который можно оценить по времени пробегания 30 и 60 м с низкого старта по команде; уровня скоростной выносливости, позволяющей поддерживать набранную скорость без значительного снижения до конца дистанции. На основании имевшихся у нас данных, мы составили следующую модель пробегания 100 м на Олимпийских играх. Эту модель можно изобразить и графически. Модель чемпиона, или модель функциональной подготовленности отражает тот необходимый уровень возможностей спортсмена по всем основным показателям, который может обеспечить планируемый (модельный) характер соревновательной деятельности.

Ее можно составлять исходя из модели соревновательной деятельности или на основании данных об уровне различных видов подготовленности возможных соперников. Она представляет собой совокупность показателей общей и специальной физической подготовленности, технической, тактической, функциональной, психологической подготовленности, а также типичных признаков морфологических особенностей, возраста, спортивного стажа и опыта, т. е. совокупность нескольких более простых видов моделей (технической, физической подготовленности) и характерных признаков (морфологические особенности, возраст, спортивный стаж). Рассмотрим некоторые особенности создания моделей функционального состояния — моделей подготовленности спортсмена.