Перетренировки или перенагрузки спортсменов приводят к тому, что некоторые системы организма приходят в состояние преждевременного износа, а это ослабляет функциональные возможности и ведет к остановке роста результатов (наиболее легкая форма) и даже к неблагоприятным функциональным или морфологическим изменениям в организме. Воздействию стресса в спорте подвергаются не только спортсмены, но также тренеры и другие работники, для которых основным источником стресса являются: вероятность в достижении спортивных результатов; специфическая регламентация труда, при которой наблюдается значительный объем разнообразных работ и занятость сверх официально планируемого времени; зависимость эффективности работы на уровне базовой подготовки и высших достижений не только от качества труда тренера или оргработника, но и от степени одаренности спортсмена; высокий эмоциональный фон деятельности и значительное число конфликтных ситуаций; периодическая деятельность в экстремальных ситуациях; неуравновешенность психического и физического напряжения с явным преобладанием первого; вне ранговая конкуренция, при которой стаж работы, спортивные знания, уровень формального статуса не освобождают от необходимости вступать в творческое соперничество с более молодыми начинающими тренерами и работниками; необъективная оценка деятельности.