Статистические эталоны движений могут быть разработаны на основании статистического анализа многих образцов движений данного типа, выполняемых спортсменами одного класса. Индивидуальные эталоны образцов спортивных движений характерны тем, что их параметры эффективно могут быть реализованы только теми спортсменами, которые обладают строго определенными особенностями двигательной системы, физическими, психологическими, другими качествами и соответствующим уровнем мастерства. Приведенная классификация показывает, что каждый из эталонов имеет свои собственные преимущества и недостатки, поэтому считать какой-нибудь из них основным нельзя. В каждом конкретном случае следует решать проблему, исходя из потребностей практики.

Аналитические эталоны движений чаще всего используются в научных исследованиях по биомеханике. Их изучение позволяет прогнозировать будущие спортивные результаты, оценивать эффективность развития того или иного направления спортивной техники и т. д. Статистические эталоны также часто применяются в исследовательской работе.

Однако они служат и исходным материалом для практической работы тренера непосредственно при обучении движениям. На их основе разрабатываются двигательные задания, по их критериям осуществляется педагогический контроль.

Обычно статистические эталоны являются хорошим материалом для обучения спортсменов массовых разрядов и крайне редко — спортсменов высокой квалификации. Индивидуальные эталоны движений, напротив, почти всегда являются основой для построения программ обучения спортсменов высокого класса.

Такие эталоны наиболее полно учитывают особенности моторики каждого спортсмена, позволяют ему наилучшим образом реализовать имеющиеся у него преимущества в развитии тех или иных двигательных качеств.