Последние публикации

Проведенные нами наблюдения

Приводим модель подготовленности спринтера для результата 10,0 и 20,0 в беге на 100 и 200 м по основным показателям.. В. Борзову удалось к июню 1972 и июню 1976 гг. достигнуть этого уровня подготовленности, что давало основание надеяться на выполнение поставленной задачи. Модели технической подготовленности Оценку формы движений часто приводят на глаз, по впечатлению, которое создается при наблюдении за выполнением упражнений или при просмотре кинограмм и фотографий. В этих случаях оценка техники бывает субъективной и недостаточно точной, так как не имеет цифровых характеристик.

В качестве количественной характеристики оценки формы движений можно привести рекомендованный В. П.Филипповым анализ техники бега по кинограммам с использованием угловых параметров. Характер изменения углов в различных суставах ног бегуна отражает внешнюю картину движения, которая определяется характером напряжения мышц бегуна, что является первичным в движении, наиболее важным и определяющим в беге. Измеряя по кинограмме углы в различных звеньях тела бегуна в определенные моменты опорных и полетных фаз, можно количественно оценивать следующие детали техники бега: 1) наклон корпуса и его изменения в одном шаге; 2) степень подъема ноги в фазе отталкивания; 3) степень выведения голени маховой нога вперёд в фазе отталкивания; 4) забрасывание пятки маховой ноги сзади вверх; 5) разведение бедер в шаге; 6) степень разгибания толчковой ноги в голеностопном суставе в фазе отталкивания; 7) степень разгибания толчковой ноги в коленном суставе в фазе отталкивания; 8) степень сгибания толчковой ноги в коленном суставе в середине опорной фазы.

Комментарии запрещены.