Последние публикации

Заметные сдвиги показателей

В 17 лет (42 человека) наблюдался спад кривой роста силовых и временных характеристик. Лучший показатель силы был равен 17 кг, времени — 0,85 сек., худший показатель силы — 12,1 кг, времени — 1,2 сек. Средневозрастной показатель силы достиг 13,87 кг; время движения — 1,04 сек. Величина «импульса силы» увеличилась незначительно — 14,52 кг/сек, результат в метании волана был равен 8,51 м. Исходя из результатов силовых и временных показателей в возрасте 7-17 лет, можно отметить следующее: 1. Рост силовых и временных показателей мышечного сокращения от возраста к возрасту происходит неравномерно. Периоды бурного роста сменяются незначительными сдвигами в показателях.

2. До 13-14-летнего возраста отмечается преимущественное развитие временных показателей. Далее наступает замедление темпов роста этих показателей, а силовые показатели заметно увеличиваются.

3. Значительные темпы прироста силовых показателей наступают в возрасте 11 -12, 13-14 и 15-16 лет, достигая лучших сдвигов в возрасте 13-14 лет. 4. Временные показатели значительно улучшаются в возрасте 10-12 лет, достигая лучших величин в возрасте 11 -12 лет. 5. Значительный сдвиг показателей «импульса силы» отмечается в возрасте 10-12 и 13-15 лет, наибольший прирост их — у 13-15-летних. Исследование скоростно-силовых качеств, проявляемых в движении, имитирующем толкание ядра. При толкании ядра в возрасте 7 лет лучший показатель силы был равен 9,1 кг, времени движения — 1,15 сек. Худший показатель силы — 4,5 кг, времени движения — 1,5 сек. Средний показатель силы равнялся 6,84 кг, времени движения — 1,25 сек.; величина «импульса силы» среднего ученика — 8.7 кг/сек; средний показатель в метании волана оказался равным 3,04 м. В возрасте 8 лет максимальная величина силы оказалась на уровне 10,5 кг, времени — 1 сек. Минимальная величина силы была равна 4,7 кг, времени — 1,31 сек. Средняя величина силы оказалась равной 8,38 кг, времени движения — 1,2 сек., величина «импульса силы»- 9,8 кг/сек. Средний результат в метании волана составлял 3,13 м. В возрасте 9 лет лучший показатель силы был равен 12 кг, времени — 0,95 сек. Худший показатель силы — 5 кг, времени — 1,3 сек. Средневозрастной показатель силы равнялся 9,1 кг, времени — 1,19 сек Величина «импульса силы» возросла до 11 кг/сек. Результат в метании волана — ЗТ4 м. В возрасте с 9 до 10 лет темпы роста силовых показателей несколько увеличились.

Так, лучший показатель силы равнялся 13,5 кг, времени — 0,93 сек. Худший показатель силы -6,3 кг, времени движений — 1,34 сек. Средний показатель силы мышечного сокращения был равен 9,8 кг, времени — 1,17 сек., величина «импульса силы»- 11,5 кг/се«, результат в толкании волана увеличился сравнительно мало — 3,5 м. С 10 лет отмечался значительный рост показателей силы и времени мышечного сокращения. Максимальная величина силы достигла 15 кг, времени -0,91 сек. Худший показатель силы был равен 7,8 кг, времени движения — 1,31 сек. Средневозрастной показатель силы мышечного сокращения равнялся 11,66 кг, времени движения-1,12 сек. Значительно увеличился показатель «импульса силы»- 12,8 кг/сек. Результат в толкании волана был равен 3,79 м. В возрасте 12 лет темпы роста силовых и временных показателей продолжали увеличиваться. Лучший показатель силы был равен 17,5 кг, времени-0,9 сек. Худший показатель силы — 8,6 кг, времени — 1,3. сек. Средний показатель силы оказался равным 13,61 кг; время движения — 1,071 сек. Величина «импульса силы» равнялась 14,3 кг/сек, результат в толкании волана — 4,16 м.

Комментарии запрещены.