Как лучше выполнять вдох – на разные стороны или на одну?

Как лучше выполнять вдох – на разные стороны или на одну?Многие тренеры утверждают, что очень важно выполнять вдох на разные стороны, чтобы развить ровный сбалансированный гребок. На самом деле это не имеет значения. Прочитать остальную часть записи »

«Ключевые элементы ключевого элемента»

«Ключевые элементы ключевого элемента»Итак, мы заложили фундамент. Каждому независимо от целей в плавании следует понимать процесс в комплексе и знать, какие есть варианты действий. Прочитать остальную часть записи »

Применение правил в бассейне

Применение правил в бассейнеПлавание — невероятно динамичный вид спорта. Во время заплыва работают все части вашего тела. Прочитать остальную часть записи »