Последние публикации

II спортивных разрядов

Всего было обследовано 120 пловцов в возрасте от 12 до 16 лет. Их результаты были обобщены. Анализ данных этой таблицы показывает, что уровень общей физической подготовленности юных пловцов с возрастом постепенно повышается. Этот рост особенно значителен у спортсменов III и II спортивных разрядов (13 и 14 лет), замедляется у юношей мастеров и перворазрядников (15 и 16 лет) и даже регрессирует в ряде случаев у девушек, что не может быть признано нормальным. Кроме того, содержатся Прочитать остальную часть записи »

К. А. Инясевский

Отсюда видно, что отношение времени, затраченного на выполнение упражнений на суше (ОФП), ко времени, затраченному на плавание, будет в среднем 30:70%. Удельный вес упражнений на суше не велик и вряд ли достаточен для обеспечения должного общего физического развития. Кроме того, из рисунка видно, что это соотношение практически Прочитать остальную часть записи »

В процессе исследования

В процессе исследования мы попытались прежде всего собрать фактические данные об объеме тренировочных нагрузок, применяемых сильнейшими юными пловцами, на основе анализа годичных планов отделений плавания в детских спортивных школах страны. Важными компонентами, характеризующими объем тренировочных нагрузок у пловцов, являются данные о количестве дней, занятых тренировочными занятиями и соревнованиями, а также данные о проплываемом метраже видно, что в детских спортивных Прочитать остальную часть записи »

На основе изучения литературы

Для этого используется две группы средств: а) сходные с избранным видом (всякие имитации, близкие к изучаемым, гимнастические упражнения и др.); и б) существенно отличные от избранного вида (занятия другими видами спорта). СФП — это непосредственное овладение техническими и тактическими навыками и их совершенствование в единстве с развитием Прочитать остальную часть записи »

Экспериментальная методика

В нашей работе была поставлена задача попытаться более четко разграничить понятия общей и специальной физической подготовки юных пловцов и определить их соотношение в годичном тренировочном цикле, исходя из имеющегося передового опыта и специальных исследований. Работа проводилась в течение 1962-1963 гг. на базе шести детских спортивных школ Прочитать остальную часть записи »