«Уплотняем» воду

«Уплотняем» водуПрежде всего давайте посмотрим, что происходит под водой во время подтягивания. В данном случае нам нужно воздействовать на воду таким образом, чтобы максимально уплотнить ее. Если вам доводилось слышать фразы «Какое у нее отличное чувство воды!» или «Ты только посмотри, какой у него зацеп!

», то знайте: произносивший их хотел сказать, что пловец замечательно справляется с задачей по «уплотнению» воды. Прочитать остальную часть записи »

Ключевой элемент

Ключевой элементТеперь, когда вы понимаете, что такое формула плавания, и знаете, что важны и число гребков, и скорость, с которой вы их совершаете, можно перейти к элементу, который я считаю в плавании ключевым. Мы рассмотрим и доказательства, которые я представлю в подтверждение своей точки зрения. Прочитать остальную часть записи »

Применение формулы плавания на практике

Применение формулы плавания на практикеДавайте более внимательно рассмотрим нашу формулу и разберемся, как работают упомянутые нами показатели в реальной ситуации. Чтобы улучшить общий результат в плавании, их нужно уменьшить. Прочитать остальную часть записи »

Формула плавания

Формула плаванияВы готовы? Вы сможете получить комплексное представление о плавании. Возможно, первый раз в жизни.

Прочитать остальную часть записи »