Возможно, вас интересует, зачем, чтобы гребок был эффективным, обязательно сгибать руку в локте. Если цель — найти опору в воде, то не разумнее ли опереться на нее всей рукой, пользуясь…

С идеей вращения бедер произошло то же, что и с идеей S-образной траектории, которую некоторые пловцы восприняли чересчур буквально. Информация была неверно воспринята, словно в игре «испорченный телефон», в которую…

У меня есть несколько ответов на этот вопрос: — для новичков: плохо; — для пловцов, которые хотят почувствовать скорость, не прикладывая особых усилий и не чувствуя воду: плохо; — для…

Ваш гребок уникален, поэтому удары ног должны соответствовать ритму именно вашего гребка. Поэтому одни сильнейшие пловцы плавают шестиударным кролем, а другие — двухударным.

Многие тренеры утверждают, что очень важно выполнять вдох на разные стороны, чтобы развить ровный сбалансированный гребок. На самом деле это не имеет значения.