Лечение алкоголизма

В поисках панацеи люди пробуют народные рецепты лечения алкоголизма. Однако каждый человек имеет индивидуальные показатели. Поэтому для назначения правильного лечения лучше всего обратиться в наркологический центр, вот тут можно узнать…

Подтяжка лица

С возрастом мышцы лица теряют свою упругость и кожа увядает. Это сопутствует появлению морщин, мешков под глазами и второго подбородка. Чтобы этого не допустить, нужно бороться с причинами. Подтяжка лица…

Когда обращаться к диетологу?

Сбалансированная диета должна обеспечивать все питательные вещества. Однако, не зная специализированных вопросов, самостоятельно составить сбалансированный план питания сложно. В этом может помочь опытный диетолог. Когда к нему ехать? Диетолог —…

Визитная карточка дома: подъезд и вестибюль

Первое впечатление от квартиры возникает при входе в подъезд. Недаром специалисты по недвижимости рекомендуют, прежде чем наводить порядок в квартире и выставлять ее на продажу, необходимо «навести марафет» в подъезде.…

Тренер в бассейне: зачем он нужен и чему может научить?

В чем преимущество занятий в бассейне, пожалуй, знают уже все. Выполняя фитнес-программу в воде, можно укрепить все мышцы, при этом нагрузка на суставы и позвоночник будет минимальной. К тому же…

Тренажерный зал и бассейн: тандем или конфронтация

Посещение занятий по фитнесу предусматривает определенную нагрузку, после которой должен следовать закономерный отдых и расслабление. Многие женщины задаются вопросом: тренажерный зал и бассейн — совместимы ли эти понятия, какому графику…

Плавание для снижения веса: сжигайте калории в бассейне

Хотите сделать ваши заплывы максимально эффективными и сжечь побольше калорий? Сделайте тренировки более интенсивными, благодаря нашим советам. Впереди всего их длинного списка полезных для здоровья, тонуса и самочувствия вещей, стоит…