Как можно открыть ООО?

В последние годы всё больше людей выбирает в качестве основной своей рабочей деятельности бизнес-сферу. В связи с этим с каждым годом количество фирм в стране становится всё больше. Если вы также решили заняться предпринимательством и открыть ооо, то учтите, что процесс регистрации является делом довольно длительным и трудоёмким. Чтобы облегчить его, вы можете обратиться за помощью к фирмам, которые предоставляют услуги в данной области.

Прочитать остальную часть записи »

Профессиональный жаргон, принятый на тренировках

Профессиональный жаргон, принятый на тренировках«С УЛУЧШЕНИЕМ» Тренер может выдать следующее задание: «10 х 100 в режиме 2:00 с улучшением 1-5 и 6-10». Замечание «с улучшением 1-5 и 6-10» означает, что пловцы должны немного прибавлять в темпе на каждых 100 м, начиная с первой сотни и заканчивая пятой, затем с шестой сотни немного снизить темп, так чтобы время примерно соответствовало первой сотне, а затем снова начать прибавлять в темпе на 6-10 стометровках. Вот приблизительные результаты серии заданий на улучшение: №1 1:30 (у пловца есть 30 секунд на отдых до начала следующей стометровки в режиме 2:00) №2 1:27 (у пловца есть 33 секунды на отдых до начала следующей стометровки в режиме 2:00) №3 1:25 №4 1:21 №5 1:18 (это самая быстрая из первых пяти стометровок. Прочитать остальную часть записи »

Как строится тренировка

Как строится тренировкаТренировки в плавании, как правило, строятся по одному и тому же принципу вне зависимости от того, о какой команде идет речь. Тренировка делится на так называемые серии. Прочитать остальную часть записи »

Еще несколько фактов, касающихся длины бассейна

Еще несколько фактов, касающихся длины бассейна1. На Олимпийских играх соревнования всегда проходят в 50-метровых бассейнах. 2. Большинство школьных и студенческих соревнований в США проводится в 25-ярдовых бассейнах. Прочитать остальную часть записи »

Новичкам

НовичкамУчимся понимать жаргон пловцов и разбираемся, как строится тренировка Кто только приступает к занятиям плаванием. В нем кратко поясняются некоторые распространенные термины, а также рассказывается, как строятся командные тренировки по плаванию. Прочитать остальную часть записи »