Важные аргументы, которые стоит знать начиная сотрудничать с компанией по доставке воды на дом

Если вы желаете, вести здоровый образ жизни, активно занимаетесь спортом, то прекрасно понимаете, что ваш организм должен постоянно насыщаться водой и нужно придерживаться правильного питания. А, как известно, экологически чистую…

Счет калорий: а нужно ли это?

Диета, основанная на подсчете калорийности потребляемого за день рациона, практикуется довольно давно. В середине прошлого века она получила название «очковой» диеты и чаще других рекомендовалась ведущими диетологами. Мы привыкли считать,…

5 причин съесть банан

Бананы являются одними из самых полезных для здоровья продуктов. Они помогают бороться со стрессом и утомляемостью, облегчают состояние гипертоников и больных язвой желудка, быстро восстанавливают энергию. Проанализировав все полезные свойства…

Сок петрушки: состав, польза, свойства, лечение и противопоказания

Петрушка — наиболее распространенная и очень полезная пряная трава. Ее употребляют в свежем виде, а также готовят настои, отвары и даже отжимают сок, который обладает массой целительных свойств. Сок петрушки…

Будь осторожна – белый хлеб!

Основным продуктом питания всех народов мира является хлеб. Из всего разнообразия сортов каждый находит своего ценителя белого, серого или черного хлеба. Хлеб, не вызывая чувства пресыщения, ежедневно восполняет организм белками,…

Пять причин, по которым ваш завтрак заставляет вас злиться

О том, как важно с утра не довольствоваться чашечкой кофе, а съесть полноценный завтрак, в наше время знают уже все. Это полезно для здоровья, заряжает нас энергией и помогает следить…

Диетическое питание — первый шаг на пути к здоровью

Диетическое питание обычно ассоциируется с уже имеющимися проблемами со здоровьем и вынужденными ограничениями, с этим связанными. Но на самом деле употребление в пищу полезных продуктов является хорошей привычкой, благодаря которой…