Последние публикации

Основываясь на данных исследований

Основываясь на данных исследований, проведенных сектором теории и методики юношеского спорта ЦНИИФКа, для видов спорта скоростно-силового характера можно рекомендовать следующее примерное соотношение общей и специальной физической подготовки в годичном цикле для спортсменов различных возрастных групп. В опубликованной в настоящей книге работе научного сотрудника ЦНИИФКа Т. А. Зельдович приводится примерное соотношение общей и специальной физической подготовки в годичном цикле подготовки юных баскетболистов. Эти данные могут служить известным ориентиром при планировании подготовки и в других видах спорта, в которых кратковременные скоростно-силовые нагрузки чередуются с фазами относительного отдыха (футбол, ручной мяч, волейбол и др.). По данным опроса ведущих тренеров СССР по тяжелой атлетике, проведенного научным сотрудником сектора теории и методики юношеского спорта ЦНИИФКа В. Г. Гончаровым, большинство из них считает необходимым соблюдать следующее соотношение общей и специальной физической подготовки в годичном цикле тренировки юных тяжелоатлетов. В опубликованной в настоящей книге работе научного сотрудника ЦНИИФКа А. Д. Солдатова приводится примерное соотношение общей и специальной физической подготовки в виде спорта, в котором достижение высоких результатов связано с предельными напряжениями в выносливости (лыжное двоеборье).

Комментарии запрещены.