За последние годы проведено несколько экспериментальных работ и опубликован ряд статей по различным вопросам теории и практики физической подготовки пловцов. В частности, изучалось влияние различных двигательных качеств на результаты плавания…

Таким образом, с одной стороны, юный спортсмен имеет в плавании довольно существенные преимущества перед взрослым, с другой стороны, эти преимущества в большинстве случаев не могут быть полностью реализованы в силу…

Известное положительное значение имеют также некоторые возрастные особенности развития двигательной функции. Они заключаются в следующем: 1. Относительная сила на 1 кг веса юных спортсменов к 13-15 годам часто достигает уровня…

Педагогические наблюдения за тренировкой показывают, что во многих случаях упражнения на суше применяются нерационально: непосредственно, перед интенсивной двухчасовой тренировкой в воде, тем самым юный пловец выполняет двойную нагрузку — на…

Всего было обследовано 120 пловцов в возрасте от 12 до 16 лет. Их результаты были обобщены. Анализ данных этой таблицы показывает, что уровень общей физической подготовленности юных пловцов с возрастом…

Отсюда видно, что отношение времени, затраченного на выполнение упражнений на суше (ОФП), ко времени, затраченному на плавание, будет в среднем 30:70%. Удельный вес упражнений на суше не велик и вряд…

В процессе исследования мы попытались прежде всего собрать фактические данные об объеме тренировочных нагрузок, применяемых сильнейшими юными пловцами, на основе анализа годичных планов отделений плавания в детских спортивных школах страны.…

Для этого используется две группы средств: а) сходные с избранным видом (всякие имитации, близкие к изучаемым, гимнастические упражнения и др.); и б) существенно отличные от избранного вида (занятия другими видами…