Очень важно подчеркнуть, что для приобретения состояния устойчивой адаптации необходимо определенное количество повторений специальных воздействий, а также некоторое время для освоения адаптации организма к этим воздействиям. В соответствии с этими…

Остановимся еще на некоторых особенностях процесса адаптации. Приспособительные изменения в организме в ответ на внешние воздействия не наступают мгновенно для перестройки организма на новый уровень функционирования необходимо определенное время. В…

Важным вопросом повышения эффективности управления является выяснение зависимости между отдельными факторами воздействия (упражнениями, уроками, циклами и т. п.) и характером приспособительных изменений организма. При этом необходимо отметить, что применительно к…

Все это позволяет подчеркнуть, что адаптивные изменения являются ответной реакцией организма на внешние воздействия, и сформулировать закономерность отношений между внешними воздействиями и характером приспособительных следующим образом. На внешние воздействия организм…

Следует остановиться и еще на одной закономерности адаптации. При регулярном повторении стандартных раздражителей приспособление к ним, сопровождающееся изменением функциональных возможностей организма, происходит только на протяжении определенного времени, до наступления фазы…

В первой группе отмечался наибольший прирост скоростных возможностей — до 125% от исходного. Однако наблюдения за процессом показали фазовый характер адаптации к таким условиям воздействия. Скорость повышалась на протяжении первых…

Четырем группам испытуемых было предложено в каждом из 9 тренировочных сеансов выполнять многократно один из видов выпрыгиваний. Первой группе без отягощения по команде, второй — без отягощения и без команды,…

В процессе как накопительной, так и срочной адаптации организм стремится к максимальному соответствию приспособительных изменений специфике внешних воздействий. Следует отметить, что чем большей точностью приспособления обладает организм, тем выше его…