Легка атлетика
Спортивна ходьба, біг, стрибки у довжину або у висоту, метання списа – все це легка атлетика. Свої перші заняття дитина може пройти у самому юному віці вдома під наглядом батьків.…
Автор: admin
Гімнастика та спортивні бальні танці
Існує спортивна гімнастика, художня гімнастика, спортивна акробатика і спортивна аеробіка. Користь гімнастики для дитячого організму незаперечна. Вона підвищує витривалість і зміцнює всі групи м’язів, а також покращує імунітет дитини. Займатися…
Лижний спорт і фігурне катання
Починати знайомитися з зимовими видами спорту діти можуть вже у віці 2-3 років. Ясна річ, що для крихіток перше знайомство обмежиться катанням на санках, але вже у 4-5 років дитина…
Водні види спорту
Водні види спорту – це досить велика група, в яку входять плавання, у тому числі синхронне, стрибки у воду, водне поло, веслування, серфінг, вейкбординг (Вейкборди́нг — комбінація серфінгу, сноубордингу, скейтбордингу…
Бойові мистецтва
Класичні бойові мистецтва – це різні системи єдиноборств, часто східного походження, покликані розвинути навички самозахисту. У цю групу відносять бойове самбо, тхеквондо (корейське бойове мистецтво), карате (японське бойове мистецтво, система…
Інтелектуальні види
Інтелектуальні види спорту – це шашки, шахи, го (логічна настільна гра з глибоким стратегічним змістом, що виникла у древньому Китаї), сьогі – (японські шахи) ― одна із старовинних настільних інтелектуальних…
Командний спорт
Командний вид спорту вчить дитину багато чому, у тому числі – щоб досягати успіхів, людина повинна вміти взаємодіяти з іншими. Тим не менш, більшість командних ігор вимагають від дитини певної…
Поради щодо плавання
Ви повністю готові займатися плаванням у басейні. Що ж далі? Є низка корисних порад, які допоможуть отримати максимум вигоди з цього заняття: Бажано придбайте плавальну шапочку та окуляри. Кому потрібно,…