Великим тенісом діти можуть займатися вже з 5 років. Ця гра сприяє виробленню спритності, швидкості реакції, координації, добре впливає на дихальну систему та м’язи. Дітям з порушеннями метаболізму або остеохондрозом теніс призначений у якості лікувальної терапії. А ось астма, короткозорість і нестабільність хребців шийного відділу можуть поставити хрест на майбутній кар’єрі юного тенісиста.

Починати займатися настільним тенісом можна в 6-7 років. Ця гра для дуже рухливих діток, які не знають куди подіти свою енергію. Вона допомагає виробити чіткість і швидкість реакції.

Перевага тенісу: підходить хлопчикам та дівчаткам будь-якої комплекції та різного рівня розвитку.